戴耳机,会危害到你的人身安全

今天文章开始,我们先看一个关于耳机的故事——

一个戴着耳机的女孩在地铁站等车。

她的耳机声音开得很大,沉浸在自己的世界中,甚至叨扰到旁边的人。

突然,她身边的人开始快速奔跑、逃离……

但女孩依然沉浸其中,没有察觉到危险的来临。

片刻过后,地铁站已空无一人。

后知后觉的女孩摘下耳机,疑惑地看着空荡荡的地铁站……

嚓,转身。

一个满身是血的男人已经站在她面前,并向她举起了铁棍!

画面最后,是一个带血的耳机还在大声地播放着音乐……

这个故事来自日本恐怖剧《鸡皮疙瘩》。

在我们的生活中,有不少人用耳机时,会把声音开很大,来遮蔽噪音或提供私密空间。

但当我们无法确认自己身处的环境是否安全时,耳机声音过大,其实是一个存在风险的行为。

这样的惊悚

不止停留在故事中

很多朋友骑车、夜跑、走路时习惯戴上耳机,调大音量听听音乐。

但这无形中会增加事故发生的风险。

据《滨海时报》报道:一女子戴耳机听音乐骑车过马路时,因为没注意来往车辆,也没听见汽车的鸣笛警示,导致交通事故发生……所幸只受了皮外伤。

图片来源:滨海时报

但幸运并不会眷顾每一个人。

据《大公报》报道:年仅18岁的青年,一边用耳机听歌一边过马路,被来不及刹车的货车撞倒,抛飞10米后坠地死亡。

图片来源:中国新闻网

这样戴着耳机发生事故的新闻,屡见不鲜。

虽然戴耳机听音乐和发生事故之间没有必然的因果关系,但不可否认的是——

戴耳机听音乐,是增加事故风险的重要因素之一。

据《伤害预防》上的一项研究表明:六年中,美国戴耳机听音乐时遭受严重伤害或死亡的人数增加了三倍。

其中有29%的案例中特别提到,受害者在发生事故前,是有鸣笛警示的。

图片来源:站酷海洛

该研究还表示,戴耳机听音乐和事故发生的联系,可能和一个现象有关系:

注意力分散引起的「非注意盲视」

简单粗暴理解,就是「分心」。如果一个人骑车时听音乐,注意力容易被耳机里的音乐分散。这种电子产品引起的注意力分散,被称为「非注意盲视」。

人的注意力是有限的。当注意力被耳机里的音乐分散时,其他注意力就会减弱,从而「看不见」潜在的危险,例如忽略掉从斜前方行驶过来的车辆……

在贴吧中就有骑行爱好者分享——因为戴耳机,没注意到后面车辆的速度,导致车祸发生的事故。

图片来源:贴吧

目前有研究表明,过马路时戴耳机听音乐、吃东西、打电话等,会不同程度地发生「非注意盲视」现象,增加事故发生的风险。

另外,耳机传出的声音信号,还会像洪水一样涌进大脑,产生强大的「听觉掩蔽」效果,掩蔽掉环境中的其他声音。

如果掩蔽掉的是刹不住车的嚓哧声、车喇叭的警示鸣笛、身边人的呼喊……

那悲剧发生的风险就会大大增加。

图片来源:站酷海洛

在美国,已经有七个州明令禁止骑车人使用耳机。

英国广播公司(BBC)在年也做过一个民意调查,90%的人希望出台法律,禁止骑行者戴耳机。

虽然目前我国暂未对该事项做出明确规定,但在外界环境时,大家应该做好「眼观四处、耳听八方」的准备。

所以在骑行、夜跑、走路时,注意耳机的使用,避免音量太大或使用降噪模式。

而且耳机音量过大,对耳朵还会造成直接伤害——

耳机音量大

对耳朵的损伤很大

听力受损,是不可逆的。现代人的听力受损,其实和耳机音量大有很大关系。

比如在地铁这种非常嘈杂的环境中,不少人为了遮蔽掉其他声音,可能会不自觉地调高耳机音量。

iPhone耳机的最大音量能到分贝左右,这个分贝可是相当于汽车鸣笛或摇滚音乐会。

根据美国噪音暴露安全标准,在分贝下超过28秒,就会超过听力的安全承受范围,可能造成永久损伤。

建议大家使用耳机时不要超过最大音量的60%,佩戴时间不要超过60分钟。

图片来源:站酷海洛

另外,时下较火的「入耳式耳机」对于听力的损伤,比头戴式耳机要高。

入耳式耳机是直接塞在外耳道里,声音没有出处,就会被鼓膜全部接收。这样一来,听同等音量的音乐,入耳式耳机带来的声压与声强感觉级,比头戴式耳机要高7~9分贝。

入耳式耳机

头戴式耳机

图片来源:站酷海洛

看到这里,不少人可能会问了——

怎样判断自己有没有

「听力受损」呢?

丁香生活研究所准备了一个很简单的小测试,来简单判断你的「听力损失」程度。

根据提示判断一下自己的听力,如果有问题,医院看看噢

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