经常戴耳机对耳朵有伤害吗长时间戴耳机的一

现在社会有绝大数年轻人或者中年人都喜欢戴着耳机听音乐或外语，既不影响他人，又可避免外界干扰，是一种潇洒、雅致、舒适的精神享受。殊不知，由此也会带来某些潜在危害性。过度使用耳机，“随身听”也成噪音，噪声对人类的危害是多方面的，对听觉器官的损害最为明显，会使人们在不知不觉中患上“感音性耳聋”病症。

耳机对耳朵会产生以下几个伤害：

　　一、容易导致耳朵发炎：经常戴耳机听歌，耳机会长时间的塞在耳朵里，这样耳朵里是很容易产生细菌的，时间久了这些细菌就会导致耳朵的发炎情况。

　　二、听力受损：经常戴耳机听歌声音传到耳膜里，耳膜如果长时间的处于一个振动的状态，很容易受到损伤，导致听力的受损。

三、经常戴着耳机听歌，声音又放得特别大的话，耳膜是很容易受到损伤的，严重的话可能会导致人们完全丧失听力。

经常戴耳机听歌不仅会对耳朵造成伤害，还会对人们造成以下几种影响：

　　一、精神恍惚：经常戴着耳机听歌的人，由于长时间处于一种耳边有歌声传入的状态，如果自己听的歌比较悲伤的话，自己的精神状态也很容易受到影响。

　　二、容易忽视身边的朋友：经常戴着耳机听歌的人，会一直生活在自己的世界里，这样就很容易对身边的朋友造成忽视，影响与朋友之间的感情。

　　三、容易发生危险：很多人由于经常戴着耳机听歌，时间久了就养成了习惯，不论什么场合什么时间都带着耳机，如果在过马路的时候听歌是很容易发生危险的。

目前市场上耳机主流有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等。如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状态，也不利于健康。

有的耳塞式耳机在外面有一层海绵套，很多人认为会减少对耳朵的伤害。这个海绵套确实会对外耳道起到保护作用，但对耳膜的伤害和没有海绵套的耳机是同等的。头戴式耳机也一样，虽然不是把耳机塞在耳朵里，而是在耳朵外面完全扣住，但这样只是为了听音的效果更好，对耳膜的伤害并没有减轻。

什么耳机才能让伤害降到最低？

骨传导耳机是对耳朵伤害最小的耳机。

骨传导是一种声音传导方式，即将声音转化为不同频率的机械振动，通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液、螺旋器、听觉中枢来传递声波，所以佩戴方式也有所不同，只需要挂在耳朵上就可以听到声音。因为避免了入耳，所以骨传导耳机同时也避免了因为堵住耳道而产生细菌的风险，也不会因为耳机摩擦耳道而产生的伤害，对于耳机引发的耳部疾病，在使用骨传导耳机的情况下也不会发生。

而且骨传导耳机的传播方式就是已颅骨固体传声到神经中枢，所以在传播的过程中，一部分的能力会被颅骨结构吸收，所以对比传统耳机，对毛细胞的伤害会减少70%，是一种比较健康的收音方式了。而且在著名的医学网站“丁香医生”里，就曾经对骨传导耳机进行多次推荐。

关于骨传导耳机的选择，这里更加推荐国内著名骨传导品牌南卡旗下的骨传导耳机。南卡在对多份听力样品进行深度解剖和分析后，发现听力受损的绝大部分原因，均是由于传统气传导耳机评测不弊端，加上不健康的听音习惯导致的，随后即开始研发不入耳、不伤耳的骨传导耳机，带来更加健康的听音方式。

很多朋友对骨传导耳机“漏音”的偏见，但是南卡RunnerPro2采用了无孔设计加上自主研发全密闭骨振子和指向性声学设计，配合南卡OT闭合降漏音技术3.0、新一代减振技术，在音量不变情况下，有效降低90%漏音和30%振动幅度，大大降低了漏音问题。同时，南卡RunnerPro2支持SBS/AAC解码，通过耳机呈现的三频均衡，又饱满富有层次，通过对多首不同类型的音乐试听，南卡RunnerPro2呈现出的音质足够优秀。

南卡RunnerPro2骨传导蓝牙耳机重量方面，整体耳机重量只有28g，不会出现长时间挂在耳朵上而产生的耳朵酸痛感。而且，从设计的风格而言，它的使用场景可以扩展到一些运动场景的使用，都能够获得很好的佩戴稳定性和舒适感，这一点的话还是比较实用的。

南卡RunnerPro2骨传导耳机的整体使用体验来看，第一个是不入耳的设计的确能够减轻耳朵的负担，让听觉得到最大的享受。不仅佩戴上非常美观，而且也能解决在佩戴情况下说话需要摘掉耳机的烦恼。其次这种骨传导耳机对比入耳式耳机和半入耳式的设计来说，佩戴方式更加健康。

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