当心这样用耳机小心突聋
今天是全国第22个“爱耳日”。我们一起来聊聊耳朵的话题。据世界卫生卫生组织的最新报告,全球约4.66亿人患有残疾性听力损失。其中,不少年轻人的不良用耳习惯正面临无法逆转的听力损失风险。
医院的耳鼻咽喉二科,医生正在给年轻人小张检查听力。小张告诉记者,自己耳鸣了20多天,到医院一检查,发现一只耳朵的听力正在下降,究其原因,可能跟自己熬夜、长期戴耳机等不良生活习惯有关。
医院的耳鼻咽喉二科主治医师邓晔:正常听力是20分贝,她的听力下降到了60分贝,下降到分贝就会完全听不到。因小张另外一个耳朵的听力是正常的,所以她感觉不到自己的一只耳朵出了问题。
医生告诉记者,小张通过一段时间的治疗,她的听力有所恢复,但恢复到正常听力还需要一段时间。那么,究竟是怎样的不良生活习惯会造成听力损伤呢?
医院的耳鼻咽喉二科主治医师邓晔:长期熬夜、长期戴耳机,以及在噪杂的环境中工作,都会引起听力的损伤。
原来,年轻人如果出现熬夜、精神紧张、休息不好等情况,可能会引起内耳血管痉挛、供血不足,局部代谢及调节机能受到影响,造成听力损害,出现耳聋、耳鸣。
此外,医生提醒,听力的缓慢下降,特别是单侧耳朵出现听力损伤时,患者本人可能没有太明显的感觉。
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医生提醒,如果出现了耳鸣、耳闷、耳涨、耳痛医院检查。此外,特别要提醒的是,不少市民喜欢边跑步边听音乐,殊不知,这可能会在不知不觉中损伤了听力。
医院的耳鼻咽喉二科主治医师邓晔:平时,市民在街道旁边跑步时,周围的噪音比较大,这时戴耳机又要听到歌声,势必要比在安静环境下的音量放得更大,这样更容易损伤听力。
医生建议,每一次戴耳机的时间尽量不要超过30分钟,一天以内不要超过2小时,分贝尽量控制在60%比较合适。
避免长期熬夜
减少到噪音大的地方
科学佩戴耳机
医院检查
祝大家耳聪目明。
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