警惕宁波16岁男孩突然聋了这事,不少

本文转自；

现在不少年轻人每天耳机不离身

车上戴耳机听音乐，

办公室戴耳机隔噪音，

睡觉戴耳机催眠

……

警惕！

宁波一名16岁男孩

因长时间戴耳机

聋了！

中国科医院（医院）耳鼻咽喉科负责人王凯主任医师提醒市民，要合理使用耳机，避免耳朵听力受损。

16岁男孩长时间戴耳机玩游戏

聋了！

最近，王凯主任门诊接诊了一名16岁的男孩小东（化名）。小东以前耳朵听力是正常的，入学体检时的听力检查也都没有查出过问题。但就在前一段时间，家人发现他看电视声音要开得很大，聊天时也经常听不清。

王主任给小东做了听力测试，结果显示小东的双耳听力在赫兹的位置出现严重下滑，诊断为双耳中度感音神经性聋。小东的听力已经影响到了他的日常生活。

小东坦言，自己平时会长时间带着耳机打游戏或听歌，一戴就是几个小时。在公交车等嘈杂的环境中，为了掩盖外界的噪声，耳机的声音会开得特别大。

由于耳朵对声音强度的耐受度有限，如果戴耳机时音量高于50分贝，就可能会导致内耳细胞的能量代谢过度及内耳微循环障碍，出现短暂性的听力损失。早期可能会出现高频听力下降，但人感觉并不是很明显。如长此以往，会导致中、低频的听力下降，使得日常的交流受到影响。

“这种噪声性耳聋很常见。”王凯接着说，“有些人在嘈杂的酒吧待了一晚上，会觉得耳朵嗡嗡响，别人说话听不清，如果马上做听力测试的话，听力报告肯定是异常的。但如果离开噪声环境，听力会慢慢恢复。长时间连续使用耳机，音量又大的话，相当于一直处于噪声环境中，这样听力就很难再恢复了。”

王主任说，小东的情况比较典型。遗憾的是，由于长时间戴耳机导致听力受损是缓慢进展的，很多人可能听力下降了却浑然不知。

降噪耳机也不能久戴

不妨试下耳塞

如今，降噪耳机尤其受到年轻人的追捧。“社畜们”形容，戴上后，人声鼎沸的办公室可以是一个人的天地。

王主任的观点是：降噪耳机也不可能完全避免听力损伤。市民要根据情况，选择合适且质量好的降噪耳机，并合理控制佩戴时间。

据了解，市面上的降噪耳机主要分为被动降噪和主动降噪两类。

被动降噪耳机原理简单，使用部分材质，像戴耳塞一样，减少进入耳道的声波或者减弱声波强度，产生屏蔽效果。

主动降噪耳机通过模拟部分声音频段，此声音频段与环境噪音有一定的抵消作用。如果噪音屏蔽不良，会在耳道里带来一种新的噪音，引起听力损伤。如果患者处于比较嘈杂的环境，噪音频段较多，主动降噪耳机可能不能立即识别较多频段，出现不良的声响，造成听力损伤。

想“耳根清净”，

降噪耳机又不适合长时间佩戴，

有其他方案吗？

王凯主任推荐市民不妨尝试使用耳塞。硅胶材质的比较适合，但注意不要塞得太紧。这样，既可以对噪音有一定隔绝作用，又不损害听力。

每次连续使用耳机

不超过60分钟

怎么样才是合理使用耳机，在保护耳朵的同时也能享受音乐带来的欢乐呢？医生向大家推介了国际公认的保护听力的方法“双60”原则。

一是每次连续使用耳机不超过60分钟，让耳朵有足够的休息时间。成人每天戴耳机不要超过3-4小时，未成年人不超过2小时。有些人会戴着耳机入睡，耳朵受的损害往往严重。

二是使用耳机时不要超过最大音量的60%，减少对耳朵的刺激

需要注意的是，很多人带着耳机听音乐时，可能自己觉得音量不大，实际上已经很大了。

除了听力损伤外，长时间带耳机，不管是头戴式的还是入耳式的，还容易导致外耳道炎症。

医生提醒

如果市民突然出现了

眩晕、耳鸣、耳闷等症状

医院检查，及时治疗。

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